風と火のポラリティエクササイズは、
消化力の活性、
集中力アップ、
眠気冷まし、
冷え性予防、
イライラ・モヤモヤ解消、
にオススメです。
心身の火、ファイヤーを活性するエクササイズ「きこりのポーズ」と
風と火を簡単に活性する「エアプレイン」をご紹介しています。
イライラ解消：風と火のポラリティエクササイズ
POLARITYTHERAPY SCHOOL OF JAPAN
神戸市六甲のヒーリングアートスクール。ストーン博士の生命への哲学をグローバルな視野から学びながら、ひらかれた柔軟な心と体を養う方法を会得し、人生を謳歌するセラピストとして生きていくことをサポートします。
