SARA FANCY ワークショップ<バウンダリー・空＞：クラスレポ
サラは、ただ流されるように生きていくのではなく、
自分の人生に意識的に向き合い、積極的に関わっていくことの大切さを教えてくれました。
SARA FANCY ワークショップ<バウンダリー・風＞：クラスレポ
自分自身をこうだ、自分の人生はこんな風だと決めつけているその考え、
そこにこそバウンダリーがある。
私たちは固く信じ込んでいた自分像から解放されて、
もっと自由に新しい自分像を作り出すこともできるのです。
SARA FANCY ワークショップ<バウンダリー・火＞：クラスレポ
日常の中にある重たい気持ちで過ごす時間を少しでも減らして、
自分にとって心地よく過ごす時間が増えたなら、
その積み重ねはきっと大きな変化をもたらし、素敵な未来を創っていく、
そんな風に思いました。
SARA FANCY ワークショップ<バウンダリー・水＞：クラスレポ
バウンダリーは必要でも、それは防御壁のようなものではない。
外の世界から自分を守るための防御壁のようなバウンダリーをつくってしまうことは
自分を他のよいものともつながらなくしてしまい、
可能性を狭めてしまうことにもなるのです。
SARA FANCY ワークショップ<バウンダリー＞：クラスレポ
今回のSARAのクラスは、
狭い意味での人と人との境界線だけにとどまらず、
自分のバウンダリーに対するセンスを磨き、
本能的なバウンダリーの能力を高め、
新しいあり方を創り出し、
自分の人生を捉え直す。
そんなことをテーマにしたクラスなのでした！
APP：ベーシック１ クラスレポ
感情もひとつのエネルギーと考えると、
何年も同じ感情を持ち続けているような状態は
動きをなくした水が淀んで腐っていくようなもので、
エネルギーの滞りを作ります。
その滞ったエネルギーが心身の不調の原因になったりします。
私たち人間も自然の一部であり、
エネルギーを循環しつづけなければ健やかでいられなくなるのです。
ポラリティセラピーの大得意分野！ RPP:ナーバス・バランシング・テクニック クラスレポ
ナーバスシステム・バランシング＝神経系統のバランスを整えるこのテクニックは、
ハート・オブ・ポラリティと言われ、ポラリティの中心的なテクニックです。
