イライラ解消:風と火のポラリティエクササイズ

風と火のポラリティエクササイズは、

消化力の活性、
集中力アップ、
眠気冷まし、
冷え性予防、
イライラ・モヤモヤ解消、

にオススメです。

心身の火、ファイヤーを活性するエクササイズ「きこりのポーズ」と

風と火を簡単に活性する「エアプレイン」をご紹介しています。

 

 

 

 

POLARITYTHERAPY SCHOOL OF JAPAN
神戸市六甲のヒーリングアートスクール。ストーン博士の生命への哲学をグローバルな視野から学びながら、ひらかれた柔軟な心と体を養う方法を会得し、人生を謳歌するセラピストとして生きていくことをサポートします。
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